Eén op de vijf Nederlands heeft minstens 1x per week last van spanningshoofdpijn. Een deel hiervan wordt veroorzaakt door een teveel aan pijnstillers of cafeïne. Echter verreweg de meeste spanningshoofdpijn wordt veroorzaakt door stress.
Een hoofdpijnmassage is een zeer prettige, maar vooral effectieve behandeling tegen spanningshoofdpijn. Deze massagevorm richt zich vooral op de spieren in de schouders, nek, het hoofd en gezicht. Tijdens de massage worden strakke spieren opgerekt. Daarnaast werk ik triggerpoints (knopen in de spieren) weg. Hierdoor wordt de oorzaak van de spanningshoofdpijn weggenomen. Tot slot stimuleert de aanraking de bloedsomloop waardoor afvalstoffen worden afgevoerd.
Een éénmalige hoofpijnmassage geeft direct verlichting. Het is te adviseren deze een aantal keer te herhalen. Door het herhalen van deze massage komen de spieren die je klachten veroorzaken weer terug in hun natuurlijke ontspannen houding.